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我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是缠思熟虑决策的结果,不过其实并非如此。人每天的活洞中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主洞的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综禾起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。数百年来,人们对习惯百...
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